本草当课本，大自然做教室。今（4）日，由重庆市政府港澳办、市政府新闻办、市教委、市城市管理局、市文化旅游委、市林业局联合组织开展的“本草中国·健康万里”爱中药·渝港澳（亚欧）青少年自然探索本草行动走进渝北区。一群少年在重庆渝北区笃信实验学校的“笃乐自然苑”里，认识中草药，现场创作“本草”自然笔记。
图文并茂的“本草”自然笔记
(资料图)
4日上午9点，渝北区笃信实验学校的数十位同学拧着颜料，拿着画板，走进学校的“笃乐自然苑”。他们要以园里的本草植物为课本，现场绘出属于自己的“本草”自然笔记。
据悉，笃信实验学校的“笃乐自然苑”中有自然生长的首乌、金银花和引种的灵芝、石斛等共130余种中药材。记者在园子里看到，除了中药材，园里还种有各种时令蔬菜和水果。
“我画的是蓝花鼠尾草，它有防腐、抗菌、止泻、消除头痛，改善睡眠的效果。”坐在一株开着紫色花的植物前，一位男生正仔细观察，完善细节。同时，他还将了解到的蓝花鼠尾草作用、功效，批注在了画的边上。
“我画的是金银花，因为刚刚下过一场雨，它嫩绿的叶子上，还有许多小水珠，特别美丽。”画金银花的同学们称，金银花可以用来做茶饮，它有清热解暑、疏散风热的功效。
除了画中草药，还有同学在园子里画葡萄、四季豆、柠檬等等。“葡萄虽然是我们常吃的一种水果，其实它也可以入药。”现场，渝北区中医院副主任中医师朱艺介绍，葡萄在我国的栽培已经有二千多年的历史。葡萄味甘而酸，性平。秋初时节，温燥袭人，葡萄酸甘化阴，能生津止渴，补益气血，通利水湿，堪称应季佳果良药。
“葡萄皮能吃吗？我们吃葡萄究竟要不要吐葡萄皮呢？”听了朱艺的介绍，同学们也提出了心中的疑问。
朱艺称，紫色食物一般都含有大量花青素，葡萄皮也不例外。花青素具有强大的抗氧化功能，能延缓衰老、抗过敏、缓解眼疲劳等功效。葡萄皮吃起来涩涩的，这是因为葡萄皮中含有单宁，单宁也是很好的抗氧化剂，能预防癌症。所以说，如果能避免残留农药，葡萄连皮吃，其实会有利于人的健康。
中医药文化引进校园
把中医博大精深的知识，融入到师生日常生活之中。渝北区笃信实验学校的美术老师透露，学校会经常让孩子们到“笃乐自然苑”里写生作画，因为大自然才是最好的老师。他们可以用自己喜欢的绘画方式，来进行创作，通过仔细的现场观察，把植物的每个细节表现得更加突出，所创作出的作品也会更加精致。
笃信实验学校校长秦纪梅表示，把中医药文化引进学校，既可以提高学生们的保健观念，又可以把中医博大精深的知识，融入到师生日常生活之中。学校利用校园边坡上的土地种植中草药，并以中草药文化为切入口，开展教育实践活动。学生通过中医药植物生长的观察，以图文结合的方式记录大自然中中草药的生长轨迹，形成自然笔记。这种方式在培养学生科学素养上卓有成效，学校也被评为重庆市自然笔记领头羊学校。
主办方介绍，中医药是我国文化的瑰宝，是值得我们弘扬的有着宝贵价值的传统文化。“本草中国·健康万里”爱中药·渝港澳（亚欧）青少年自然探索本草行动既为孩子们搭建了开拓视野，展现自我的平台，又借助中草药文化开启了中国传统文化这扇大门，使孩子们有机会深入了解祖国源远流长的文化并影响身边的人，做一个中医文化传播的小使者。
上游新闻记者 徐勤 主办方供图
编辑：饶治美
责编：林祺
审核：廖异
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